Search Results

Δεν χρειάζεται να συμβιβάζεσαι, με πράγματα που δε θέλεις. ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΤΗ ΖΩΗ ΠΟΥ ΕΠΙΘΥΜΕΙΣ ΞΕΚΙΝΑ ΤΩΡΑ ΟΙ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΜΑΣ Επίλεξε αυτό που σου ταιριάζει. LIFE & RELATIONSHIP COACHING ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ Βασιλική Μ. graphic designer Είσαι εξαιρετικός, απλός και κατανοητός. Σε κάθε συνεδρία φεύγω γεμάτη κίνητρο για να κάνω αυτά που θέλω. Μαρία Σ. Ιδιωτική Υπάλ ληλός Κωνσταντίνε σε ευχαριστώ πολύ, σε αυτή την ηλικία με βοήθησες να αλλάξω και να διεκδικήσω αυτά που έχω ανάγκη. Γιώργ ος Β. Ιδιοκτήτης Σχολής χορού Με τον Κωνσταντίνο κατάφερα όσα δεν τολμούσα να προσπαθήσω. Με το coaching είδα τα πράγματα με άλλη οπτική και πήρα σωστές αποφάσεις για τον εαυτό μου. ΔΕΣ ΕΔΩ ΤΙΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΕΠΙΤΥΧΙΑΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ Location Μαυρογένους Μαντώς 138, Πετρούπολη, 13231 Phone 211 01000 65 Mail info@betterthanyesterday.gr ΥΠΟΒΟΛΗ Ευχαριστούμε!

Success Stories Νίκος, 34 Βοηθήσαμε τον Νίκο να βρει τη χαμένη του αυτοπεποίθηση. ΔΕΣ ΠΩΣ ΤΟ ΠΕΤΥΧΑΜΕ Ιωάννα, 28 Βοηθήσαμε την Ιωάννα να αποκτήσει μία ποιοτική και υγιή σχέση. ΔΕΣ ΠΩΣ ΤΟ ΠΕΤΥΧΑΜΕ Γιώργος, 41 Βοηθήσαμε τον Γιώργο να αντιμετωπίσει την αναβλητικότητα και να καταφέρει να αλλάξει καριέρα. ΔΕΣ ΠΩΣ ΤΟ ΠΕΤΥΧΑΜΕ Αν χρειάζεσαι και εσύ βοήθεια, στείλε μου μήνυμα για να ξεκινήσουμε Πέτυχε την αλλαγή που ονειρεύεσαι και γίνε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου! ΟΝΟΜΑ ΕΠΩΝΥΜΟ Email ΤΟ ΜΗΝΥΜΑ ΣΟΥ Τηλέφωνο ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΤΟ ΜΗΝΥΜΑ ΣΟΥ ΕΧΕΙ ΣΤΑΛΕΙ

Become Better than Yesterday Δείξε έμπρακτα στον εαυτό σου πως τον αγαπάς. Επένδυσε στην προσωπική σου ανάπτυξη, και δες τη ζωή σου να απογειώνεται! Είμαστε στη διάθεσή σου! ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ Location Μαυρογένους Μαντώς 138, Πετρούπολη, 13231 Phone 211 01000 65 Mail info@betterthanyesterday.gr ΥΠΟΒΟΛΗ Ευχαριστούμε!

Ποιος είναι ο Κωνσταντίνος Σουξές Ο Κωνσταντίνος Σουξές είναι ο ιδρυτής της Better Than Yesterday. Είναι Life & Relationship Coach και πιστοποιημένος εκπαιδευτής Corporate Coaching: Executive Coaching and Mentoring - AC Accredited, από το Ε.Κ.Π.Α, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Έχει πραγματοποιήσει ομιλίες , συνεντεύξεις και podcast για την προσωπική ανάπτυξη και αυτοβελτίωση. Στείλε μήνυμα για να προγραμματίσουμε ΔΩΡΕΑΝ 30-λέπτη διερευνητική συνεδρία. ΥΠΟΒΟΛΗ Ευχαριστούμε!

Ατομικές συνεδρίες Life Coaching Δώσε στον εαυτό σου τα εφόδια για να πετύχεις στόχους και να αλλάξεις θετικά τη ζωή σου. Ο Coach θα σε βοηθήσει: Να αποκτήσεις βαθιά κατανόηση του εαυτού σου και να αναγνωρίσεις τις ανάγκες σου Να χτίσεις Αυτοπεποίθηση Να μάθεις το σωστό τρόπο για να θέτεις στόχους Να δημιουργήσεις σχέσεις που να ευνοούν τη ζωή σου Να διαχειριστείς τους φόβους σου Να αποκτήσεις θετικές συνήθειες ​ Στείλε μήνυμα για να προγραμματίσουμε ΔΩΡΕΑΝ 30-λέπτη διερευνητική συνεδρία. ΥΠΟΒΟΛΗ Ευχαριστούμε!

Σε τι θα σε ωφελήσει το Life Coaching; Να αποκτήσεις περισσότερη αυτοπεποίθηση . Να θέτεις όρια, ώστε να έχεις υγιείς σχέσεις . Να μειώσεις το άγχος και τις αρνητικές σκέψεις . Να αντιμετωπίσεις την αναβλητικότητα . Να διαχειριστείς το θυμό και τους φόβους σου. Να θέσεις ξεκάθαρους στόχους και να τους πετύχεις . Να μάθεις πως να επικοινωνείς αποτελεσματικότερα. Να βρεις την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής . Στείλε μήνυμα για να προγραμματίσουμε ΔΩΡΕΑΝ 30-λεπτη διερευνητική συνεδρία. ΥΠΟΒΟΛΗ Ευχαριστούμε!

Business Coaching Η εξατομικευμένη συμβουλευτική που προσαρμόζεται στις απαιτητικές ανάγκες των στελεχών επιχειρήσεων, αυτοαπασχολούμενων και εταιρειών. Σε τι μπορεί να με ενισχύσει; Το Business Coaching σε βοηθά να επιτύχεις συγκεκριμένους επαγγελματικούς και προσωπικούς στόχους. Με την καθοδήγηση του coach, θα αναπτύξεις δεξιότητες και στρατηγικές, για τη βελτίωση της απόδοσης, την αύξηση της παραγωγικότητας και τη διαχείριση δύσκολων καταστάσεων και αποφάσεων. Ο coach θα σε βοηθήσει: Να πετύχεις τους εργασιακούς σου στόχους Να αναπτύξεις ηγετικές δεξιότητες Να διαχειρίζεσαι καλύτερα την ομάδα σου Να μειώσεις την αναβλητικότητα Να επικοινωνείς το μήνυμά σου αποδοτικότερα Να διαχειρίζεσαι το χρόνο και τους πόρους σου ​Να ξεπεράσεις τα εμπόδια που προκύπτουν ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ Location Μαυρογένους Μαντώς 138, Πετρούπολη, 13231 Phone 211 01000 65 Mail info@betterthanyesterday.gr ΥΠΟΒΟΛΗ Ευχαριστούμε!

Τι είπαν για εμάς Αθηνά Κ. Με το έργο του, βοηθά πολλούς ανθρώπους και δίνει κίνητρο σε αυτούς που το έχουν ανάγκη. Ο Κωνσταντίνος με βοήθησε πολύ να αλλάξω βήμα βήμα τη ζωή μου προς το καλύτερο. Κατερίνα Π. Ο Κωνσταντίνος είναι καταπληκτικός. Μαζί του τόλμησα τις αλλαγές μετά από 30 χρόνια. Είχα βαλτώσει προσπαθώντας να είναι ευχαριστημένοι όλοι γύρω μου. Άλλαξα! Αποτέλεσμα: Κάνω πράγματα που μου αρέσουν και με ωφελούν σε πολλούς τομείς. Βασιλική Μ. graphic designer Είσαι εξαιρετικός, απλός και κατανοητός. Σε κάθε συνεδρία φεύγω γεμάτη κίνητρο για να κάνω αυτά που θέλω. Μαρία Σ. Ιδιωτική Υπάλ ληλός Κωνσταντίνε σε ευχαριστώ πολύ, σε αυτή την ηλικία με βοήθησες να αλλάξω και να διεκδικήσω αυτά που έχω ανάγκη. Γιώργ ος Β. Ιδιοκτήτης Σχολής Χ ορού Με τον Κωνσταντίνο κατάφερα όσα δεν τολμούσα να προσπαθήσω. Με το coaching είδα τα πράγματα με άλλη οπτική και πήρα σωστές αποφάσεις για τον εαυτό μου. ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ Location Μαυρογένους Μαντώς 138, Πετρούπολη, 13231 Phone 211 01000 65 Mail info@betterthanyesterday.gr ΥΠΟΒΟΛΗ Ευχαριστούμε!

ΑΣ ΜΙΛΗΣΟΥΜΕ Με τη βοήθεια του coach θα φτάσεις εκεί που επιθυμείς, γρήγορα και αποτελεσματικά. Οι υπηρεσίες μας 1 SOS 70€ Συνέβη κάτι ξαφνικό στην προσωπική ή επαγγελματική σου ζωή και δεν γνωρίζεις πως να το διαχειριστείς; Έχεις απορίες σχετικά με την αυτοπεποίθηση, τις σχέσεις ή την αυτοβελτίωση και ψάχνεις απαντήσεις; Ετοιμάζεσαι να κάνεις το πρώτο βήμα προς την εξέλιξή σου και δεν ξέρεις από που να ξεκινήσεις; ​ Αν ναι η υπηρεσία SOS είναι για εσένα. ΚΛΕΙΣΕ ΣΥΝΕΔΡΙΑ 2 MOMENTUM 230€ Νιώθεις πως κάτι δεν πάει καλά στη ζωή σου και δυσκολεύεσαι να ανακαλύψεις τι είναι; Θέλεις να μάθεις τι σε εμποδίζει να πετύχεις τους στόχους και τα όνειρά σου και να κάνεις τις απαραίτητες αλλαγές; Θέλεις να δημιουργήσουμε μαζί το δικό σου πλάνο επιτυχίας και να μάθεις τα πρακτικά βήματα που θα σε οδηγήσουν στο στόχο; Αν ναι σε αυτές τις 4 Συνεδρίες θα βάλουμε τις βάσεις για να πετύχεις τους στόχους σου και να φέρεις σε ισορροπία τη ζωή σου, ξεπερνώντας κάθε εμπόδιο που σε κρατάει πίσω. ΚΛΕΙΣΕ ΣΥΝΕΔΡΙΑ 3 BETTER THAN YESTERDAY 550€ Θέλεις να ανεβάσεις την αυτοπεποίθησή σου, να αναπτύξεις τις ικανότητές σου και να ζήσεις νέες εμπειρίες; Θέλεις να μάθεις τα εργαλεία και τις μεθόδους που θα σε βοηθήσουν να πετύχεις τους στόχους σου και να αντιμετωπίσεις την αναβλητικότητα; Θέλεις να ανακαλύψεις νέους τρόπους να διαχειρίζεσαι τα συναισθήματά σου και να επικοινωνείς τις επιθυμίες, τις ανάγκες και τα όριά σου αποτελεσματικά; Θέλεις να βρεις τη διαδρομή που θα σε οδηγήσει στην επιτυχία και την προσωπική ολοκλήρωση; Αν ναι τότε βρίσκεσαι στο σωστό σημείο. Στο 3μηνο πρόγραμμα Better Than Yesterday θα μάθεις όσα χρειάζεσαι για να απογειώσεις τη ζωή σου. ΚΛΕΙΣΕ ΣΥΝΕΔΡΙΑ Anchor 1 ΗΡΘΕ Η ΣΤΙΓΜΗ ΝΑ ΖΗΣΕΙΣ ΤΗ ΖΩΗ ΠΟΥ ΕΠΙΘΥΜΕΙΣ SOS € 70 70€ Valid for one month Select Συνεδρία SOS MOMENTUM € 230 230€ Valid for 3 months Select Πρόγραμμα 4 Συνεδριών BETTER THAN YESTERDAY € 550 550€ Valid for 6 months Select Πρόγραμμα 9 Συνεδριών

Relationship Coaching Αξίζεις μία ποιοτική σχέση. Έλα να τη δημιουργήσουμε μαζί. ΕΑΝ ΑΙΣΘΑΝΕΣΑΙ: Απογοήτευση για τις σχέσεις σου Πως δεν κατανοούν τις ανάγκες σου Πως δυσκολεύεσαι να εμπιστευτείς ΚΑΙ ΕΠΙΘΥΜΕΙΣ: Να ανακαλύψεις τι σου ταιριάζει Να έχεις ουσιαστική επικοινωνία με το σύντροφό σου Να δημιουργήσεις μία υγιή και ποιοτική σχέση ΚΛΕΙΣΕ ΣΥΝΕΔΡΙΑ Στείλε μήνυμα για να προγραμματίσουμε ΔΩΡΕΑΝ 30-λέπτη διερευνητική συνεδρία. ΥΠΟΒΟΛΗ Ευχαριστούμε!

Σημαντικές πληροφορίες για το Life Coaching Το Life Coaching είναι μία επένδυση , η οποία θα αποφέρει μετρήσιμα αποτελέσματα και θετικές αλλαγές στη ζωή σου. Στις συνεδρίες ο Coach προσφέρει εργαλεία και τεχνικές που θα σε βοηθήσουν να ξεπεράσεις καθημερινά εμπόδια , να πετύχεις στόχους , να χτίσεις αυτοπεποίθηση και να αντιμετωπίσεις τους φόβους που σε κρατάνε πίσω. Μέσω της συζήτησης με τον Coach θα αποκτήσεις βαθύτερη κατανόηση για τον εαυτό σου και θα μπορέσεις να δεις με ακρίβεια τις ενέργειες που χρειάζεται να κάνεις για να φτάσεις στο σημείο που θέλεις. Πόσο καιρό πρέπει να κάνω συνεδρίες Coaching; Το χρονικό διάστημα για το οποίο χρειάζεται κάποιος να κάνει Life Coaching διαφέρει ανά άτομο. Κάποιο άτομο μπορεί να δει κέρδος στη ζωή του από την πρώτη συνεδρία, ενώ κάποιο άλλο άτομο να χρειάζεται περισσότερο χρόνο. Οι πραγματικές και σημαντικές αλλαγές στη ζωή απαιτούν χρόνο και έχει μεγάλη σημασία το πόσο έτοιμοι και πρόθυμοι είμαστε για να κάνουμε αυτές τις αλλαγές. Σκοπός του Coach δεν είναι να δώσει έτοιμες λύσεις αλλά να βοηθήσει το άτομο να δημιουργήσει νοοτροπία ανάπτυξης ώστε να μπορεί να καλύπτει με επιτυχία τις ανάγκες και τα θέλω του. Συνεπώς το άτομο χρειάζεται περισσότερες από μία συνεδρίες, για να έχει διαχρονικό αποτέλεσμα.

Ιστορίες Επιτυχίας Η ιστορία του Γιώργου Ο Γιώργος εργαζόταν ως ιδιωτικός υπάλληλος για περισσότερα από 15 χρόνια, αλλά αισθανόταν ότι είχε φτάσει σε ένα αδιέξοδο στην καριέρα του. Παρά την επιτυχία του στον τομέα του, ήθελε να ακολουθήσει μια νέα επαγγελματική κατεύθυνση που θα του έδινε μεγαλύτερη ικανοποίηση και νόημα. Επιπλέον, ο Γιώργος αντιμετώπιζε σοβαρή αναβλητικότητα, η οποία τον εμπόδιζε να κάνει τα απαραίτητα βήματα για την αλλαγή καριέρας. Οι κύριοι λόγοι που τον οδήγησαν να αναζητήσει βοήθεια ήταν οι εξής: Αναβλητικότητα: Ο Γιώργος ανέβαλλε συνεχώς τις αποφάσεις και τις ενέργειες που ήταν απαραίτητες για την αλλαγή καριέρας. Η αναβλητικότητα αυτή προερχόταν από φόβο αποτυχίας και άγχος για το άγνωστο. Έλλειψη Κατεύθυνσης: Ο Γιώργος δεν είχε σαφή εικόνα για το ποια κατεύθυνση να ακολουθήσει στην καριέρα του. Χρειαζόταν καθοδήγηση για να ανακαλύψει τις νέες του επαγγελματικές προοπτικές και να θέσει συγκεκριμένους στόχους. Φόβος Αλλαγής: Η ιδέα της αλλαγής καριέρας τον τρόμαζε, καθώς είχε συνηθίσει στην ασφάλεια και την άνεση της τρέχουσας εργασίας του. Ο φόβος της αποτυχίας και της οικονομικής ανασφάλειας τον κρατούσε πίσω. Διαδικασία Συνεδρίας Life Coaching Ο Γιώργος αποφάσισε να κλείσει μια συνεδρία SOS για να αντιμετωπίσει αυτά τα θέματα και να πάρει βοήθεια για την αλλαγή καριέρας και την αντιμετώπιση της αναβλητικότητας. Αρχική Συζήτηση και Αξιολόγηση: Η συνεδρία ξεκίνησε με μια ανοιχτή συζήτηση ώστε να κατανοήσουμε τις ανησυχίες και τις φιλοδοξίες του Γιώργου. Έγινε μια ανάλυση της τρέχουσας κατάστασης, των στόχων του και των εμποδίων που αντιμετωπίζει. Αναγνώριση Αναβλητικότητας: Βοηθήσαμε τον Γιώργο να αναγνωρίσει τα μοτίβα της αναβλητικότητάς του και τα αίτια πίσω από αυτήν. Συζητήθηκαν στρατηγικές για την αντιμετώπιση της αναβλητικότητας, όπως η χρήση μικρών βημάτων και η δημιουργία ενός ρεαλιστικού πλάνου δράσης. Καθορισμός Στόχων: Συνεργαστήκαμε για να θέσουμε συγκεκριμένους, μετρήσιμους, επιτεύξιμους, ρεαλιστικούς και χρονικά προσδιορισμένους στόχους για την αλλαγή καριέρας. Εξετάστηκαν διάφορες επαγγελματικές επιλογές και προοπτικές που ανταποκρίνονταν στα ενδιαφέροντα και τις δεξιότητες του Γιώργου. Αντιμετώπιση Φόβου Αλλαγής: Βοηθήσαμε τον Γιώργο να διαχειριστεί τον φόβο της αλλαγής και δόθηκε έμφαση στην ανάπτυξη της αυτοπεποίθησης. Δημιουργία Πλάνου Δράσης: Δημιουργήσαμε ένα πλάνο δράσης με συγκεκριμένα βήματα για την επίτευξη των στόχων του. Αποτελέσματα της Συνεδρίας Μετά την πρώτη συνεδρία, ο Γιώργος ένιωσε πιο σίγουρος και αποφασισμένος να προχωρήσει με την αλλαγή καριέρας. Οι άμεσες αλλαγές που παρατήρησε ήταν οι εξής: Μείωση Αναβλητικότητας: Ο Γιώργος άρχισε να εφαρμόζει τις στρατηγικές που έμαθε για την αντιμετώπιση της αναβλητικότητας, κάνοντας μικρά αλλά σταθερά βήματα προς την αλλαγή καριέρας. Η χρήση ενός ρεαλιστικού πλάνου δράσης τον βοήθησε να μείνει προσηλωμένος στους στόχους του. Αύξηση Αυτοπεποίθησης: Η συνεργασία με τον coach βοήθησε τον Γιώργο να αναπτύξει μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και πίστη στις ικανότητές του. Άρχισε να βλέπει την αλλαγή καριέρας ως μια θετική ευκαιρία για προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη. Καθορισμός Στόχων: Ο Γιώργος είχε πλέον σαφείς και συγκεκριμένους στόχους για την καριέρα του, τους οποίους μπορούσε να ακολουθήσει με σιγουριά. Η ύπαρξη ενός πλάνου δράσης τον βοήθησε να αισθανθεί πιο οργανωμένος και προσηλωμένος. Αντιμετώπιση Φόβου: Ο Γιώργος μπόρεσε να διαχειριστεί τον φόβο της αλλαγής με μεγαλύτερη ψυχραιμία και αποφασιστικότητα. Άρχισε να βλέπει τις προκλήσεις ως ευκαιρίες για μάθηση και εξέλιξη. Η συνεδρία life coaching αποτέλεσε έναν καταλύτη για τον Γιώργο, βοηθώντας τον να αντιμετωπίσει την αναβλητικότητα και να κάνει τα απαραίτητα βήματα για την αλλαγή καριέρας του. Με την καθοδήγηση του coach, κατάφερε να θέσει σαφείς στόχους και να αναπτύξει μια θετική προσέγγιση για το μέλλον του. Στείλε μου μήνυμα για να ξεκινήσουμε Πέτυχε την αλλαγή που ονειρεύεσαι και γίνε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου! ΟΝΟΜΑ ΕΠΩΝΥΜΟ Email ΤΟ ΜΗΝΥΜΑ ΣΟΥ ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΤΟ ΜΗΝΥΜΑ ΣΟΥ ΕΧΕΙ ΣΤΑΛΕΙ