Search Results

Ιστορίες Επιτυχίας Η ιστορία της Ιωάννας Η Ιωάννα ήταν σε μια σχέση για οχτώ χρόνια. Παρόλο που υπήρχε αγάπη και δέσμευση μεταξύ τους, άρχισαν να εμφανίζονται προβλήματα που επηρέαζαν αρνητικά τη σχέση. Οι κύριοι λόγοι που η Ιωάννα αναζήτησε συμβουλευτική σχέσης ήταν οι εξής: Έλλειψη Επικοινωνίας: Η Ιωάννα είχε αρχίσει να δυσκολεύεται στην επικοινωνία, με συχνές παρεξηγήσεις και έλλειψη κατανόησης. Η Ιωάννα αισθανόταν ότι δεν μπορούσε να εκφράσει τις ανάγκες και τα συναισθήματά της, κάτι που την απογοήτευε και την έκανε να αισθάνεται απομονωμένη. Διαχείριση Συγκρούσεων: Οι συγκρούσεις στη σχέση ήταν συχνές και έντονες, με αποτέλεσμα την αύξηση της έντασης και της δυσαρέσκειας. Η Ιωάννα δυσκολευόταν να διαχειριστεί τις διαφωνίες με τρόπο που να προάγει τη θετική επίλυση. Έλλειψη Ισορροπίας: Η Ιωάννα ένιωθε ότι η σχέση είχε χάσει την ισορροπία της, με τον σύντροφό της να επικεντρώνεται περισσότερο στην εργασία του και λιγότερο στη σχέση τους. Αυτό δημιούργησε αίσθημα παραμέλησης και δυσαρέσκειας στη Ιωάννα. Προετοιμασία για το Μέλλον: Η Ιωάννα και ο σύντροφός της είχαν διαφορετικές προσδοκίες για το μέλλον τους, με αποτέλεσμα την εμφάνιση αβεβαιότητας και ανησυχίας. Η Ιωάννα ήθελε να βεβαιωθεί ότι η σχέση τους είχε μια σταθερή βάση για το μέλλον. Διαδικασία Συμβουλευτικής Σχέσης Αξιολόγηση της Σχέσης: Στην πρώτη συνεδρία, εργαστήκαμε για να κατανοήσουμε την ιστορία της σχέσης τους, τις δυναμικές και τα κύρια προβλήματα που αντιμετώπιζαν. Έγινε μια ανάλυση των μοτίβων επικοινωνίας και των τρόπων διαχείρισης των συγκρούσεων. Βελτίωση Επικοινωνίας: Δόθηκαν ασκήσεις και τεχνικές για τη βελτίωση της επικοινωνίας, όπως η ενεργητική ακρόαση. Διαχείριση Συγκρούσεων: Χρησιμοποίησε τεχνικές διαχείρισης συγκρούσεων, όπως η εύρεση κοινού εδάφους. Έμαθε να αναγνωρίζει τα αίτια των συγκρούσεων και να προσπαθεί να βρει λύσεις που ικανοποιούν και τους δύο. Επαναφορά Ισορροπίας: Η Ιωάννα επικοινώνησε την ανάγκη της για περισσότερο χρόνο με το σύντροφό της και μαζί έθεσαν κοινούς στόχους για τη σχέση τους. Σχεδιασμός Μέλλοντος: Το relationship coaching βοήθησε τη Ιωάννα να συζητήσει τις προσδοκίες της για το μέλλον. Με αυτό τον τρόπο κατάφερε με τον σύντροφό της να δημιουργήσουν ένα κοινό όραμα για τη ζωή τους. Αποτελέσματα Μετά τις Συνεδρίες Μετά από τέσσερις συνεδρίες συμβουλευτικής σχέσης, η Ιωάννα παρατήρησε σημαντικές βελτιώσεις στη σχέση της. Βελτίωση Επικοινωνίας: Η Ιωάννα κατάφερε να επικοινωνεί πιο ανοιχτά και αποτελεσματικά, μειώνοντας τις παρεξηγήσεις. Η ικανότητα να εκφράζει τα συναισθήματά της και τις ανάγκες της με ειλικρίνεια ενίσχυσε τη συναισθηματική σύνδεση στη σχέση. Μείωση Συγκρούσεων: Οι συγκρούσεις έγιναν λιγότερο συχνές και λιγότερο έντονες, με τη χρήση των νέων τεχνικών διαχείρισης συγκρούσεων. Η Ιωάννα πλέον βλέπει τις διαφωνίες ως ευκαιρίες για ανάπτυξη και βελτίωση της σχέσης. Αύξηση Ισορροπίας: Η Ιωάννα αισθάνθηκε πως ο σύντροφός της, δείχνει πραγματικό ενδιαφέρον και επενδύει περισσότερο χρόνο στη σχέση τους. Η σχέση τους έγινε πιο ισορροπημένη, με αμοιβαία υποστήριξη και κατανόηση. Σταθερότητα για το Μέλλον: Η Ιωάννα αισθάνθηκε περισσότερη ασφάλεια και σιγουριά για το μέλλον της σχέσης της. Κατάφερε με το σύντροφό της να δημιουργήσουν ένα κοινό όραμα και σχέδιο για τη ζωή τους, κάτι που ενίσχυσε τη δέσμευση και την αφοσίωσή τους. Η Ιωάννα βρήκε τη βοήθεια που χρειαζόταν μέσω της συμβουλευτικής σχέσης, επιτρέποντάς της να ενισχύσει τη σχέση της και να προχωρήσουν μαζί με μεγαλύτερη σταθερότητα και αγάπη. Η διαδικασία αυτή αποτέλεσε έναν καταλύτη για τη θετική αλλαγή, βοηθώντας τους να αναπτύξουν μία πιο υγιή και ισορροπημένη σχέση. Αν χρειάζεσαι και εσύ βοήθεια, στείλε μου μήνυμα για να ξεκινήσουμε Πέτυχε την αλλαγή που ονειρεύεσαι και γίνε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου! ΟΝΟΜΑ ΕΠΩΝΥΜΟ Email ΤΟ ΜΗΝΥΜΑ ΣΟΥ ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΤΟ ΜΗΝΥΜΑ ΣΟΥ ΕΧΕΙ ΣΤΑΛΕΙ

Better Than Yesterday Το όραμά μας Να βοηθήσουμε κάθε άνθρωπο, να ζήσει τη ζωή που επιθυμεί. Να τον υποστηρίξουμε ώστε να ανακαλύψει το πλήρες δυναμικό του. Να ξεπεράσει τα εμπόδια και να προχωρήσει προς την επίτευξη των στόχων του, με σιγουριά και θάρρος. Να αποκτήσει νοοτροπία ανάπτυξης που θα του επιτρέψει να γίνεται καθημερινά καλύτερος από χθες. Να είναι δυνατός, για τον εαυτό του αλλά και για όσους αγαπά. Η αποστολή μας Η παροχή υψηλής ποιότητας υπηρεσιών συμβουλευτικής, με στόχο να συνοδέψουμε τον άνθρωπο στο ταξίδι της αυτογνωσίας και της αυτοεκπλήρωσης, παρέχοντας τα εργαλεία, τις γνώσεις και την ενθάρρυνση που χρειάζεται για να ζήσει μια ζωή γεμάτη νόημα, ισορροπία και ευτυχία. Οι αξίες μας ΕΙΛΙΚΡΙΝΕΙΑ ΣΕΒΑΣΜΟΣ ΕΜΠΙΣΤΟΣΥΝΗ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ Location Μαυρογένους Μαντώς 138, Πετρούπολη, 13231 Phone 211 01000 65 Mail info@betterthanyesterday.gr ΥΠΟΒΟΛΗ Ευχαριστούμε!

Τι είναι το Life Coaching; Το life coaching είναι μια επαγγελματική σχέση που βοηθά το άτομο να κάνει σημαντικές και μεταβαλλόμενες βελτιώσεις στη ζωή του. Ο coach υποστηρίζει το άτομο για να καθορίσει και να επιτύχει προσωπικούς και επαγγελματικούς στόχους, να ξεπεράσει τα εμπόδια που παρεμποδίζουν την πρόοδο, και να δημιουργήσει θετικές αλλαγές στη ζωή τους. Η διαδικασία περιλαμβάνει συνήθως την αξιολόγηση της τρέχουσας κατάστασης του ατόμου, τον καθορισμό σαφών στόχων, την ανάπτυξη ενός σχεδίου δράσης και την παροχή υποστήριξης για την επίτευξη των στόχων. Το life coaching καλύπτει διάφορους τομείς της ζωής, όπως η προσωπική ανάπτυξη, οι σχέσεις, η καριέρα, η υγεία και η ευεξία, οικονομικά θέματα και πολλά άλλα. Αντίθετα με τη θεραπεία, που συχνά επικεντρώνεται στο παρελθόν και σε ψυχολογικά ζητήματα, το life coaching είναι προσανατολισμένο στο μέλλον και επικεντρώνεται στη δράση και την επίτευξη συγκεκριμένων αποτελεσμάτων. Μάθε πως θα σε ωφελήσει Είσαι έτοιμος/η να ζήσεις τη ζωή που ονειρεύεσαι και να πετύχεις τους στόχους σου; Αν ναι, τότε αξιοποίησε τις τεχνικές και τα εργαλεία του coaching για να δεις άμεσα και μετρήσιμα αποτελέσματα στην καθημερινότητά σου. Στείλε μήνυμα για να προγραμματίσουμε ΔΩΡΕΑΝ 30-λεπτη διερευνητική συνεδρία. ΥΠΟΒΟΛΗ Ευχαριστούμε!

Ο χώρος μας Βρισκόμαστε σε έναν επαγγελματικό και φιλόξενο χώρο στην Πετρούπολη, Μαντώς Μαυρογένους 138, όπου πραγματοποιούμε τις συνεδρίες και τις δράσεις της Better Than Yesterday.

Ιστορίες Επιτυχίας Η ιστορία του Νίκου Ο Νίκος είναι ένας ικανός πολιτικός μηχανικός με εξαιρετικές τεχνικές δεξιότητες. Παρόλα αυτά, βρισκόταν σε μια περίοδο της ζωής του όπου αισθανόταν έντονα την έλλειψη αυτοπεποίθησης, κάτι που επηρέαζε αρνητικά τόσο την επαγγελματική του σταδιοδρομία όσο και την προσωπική του ζωή. Οι κύριοι λόγοι που τον οδήγησαν να αναζητήσει βοήθεια ήταν οι εξής: Ανασφάλεια στην Εργασία: Ο Νίκος αισθανόταν ότι δεν ήταν αρκετά καλός στη δουλειά του, παρά την αναγνώριση από τους συναδέλφους και τους προϊσταμένους του. Δυσκολευόταν να αναλάβει πρωτοβουλίες ή να προτείνει νέες ιδέες στις συναντήσεις της ομάδας. Φόβος Αποτυχίας: Η σκέψη της αποτυχίας τον παρέλυε και συχνά απέφευγε να δοκιμάσει νέες προκλήσεις. Αυτός ο φόβος τον εμπόδιζε να κυνηγήσει προαγωγές ή νέες επαγγελματικές ευκαιρίες. Κοινωνική Απομόνωση: Ο Νίκος είχε περιορισμένη κοινωνική ζωή και δυσκολευόταν να κάνει νέες γνωριμίες. Ένιωθε αμηχανία σε κοινωνικές εκδηλώσεις και συνήθως προτιμούσε να αποφεύγει τέτοιες καταστάσεις. Προσωπική Ζωή: Η έλλειψη αυτοπεποίθησης επηρέαζε και την προσωπική του ζωή, καθιστώντας δύσκολη την ανάπτυξη ρομαντικών σχέσεων. Είχε συχνά αμφιβολίες για την αξία του ως σύντροφος. Διαδικασία Coaching Ο Νίκος έκανε μία SOS συνεδρία για να μπορέσει να δει ξεκάθαρα τι τον εμποδίζει και στη συνέχεια αποφάσισε να ξεκινήσει το πρόγραμμα Better Than Yesterday για να αναπτύξει μια σειρά από στρατηγικές με στόχο την ενίσχυση της αυτοπεποίθησής του. Αυτογνωσία και Αναγνώριση Δυνάμεων: Μέσω ασκήσεων αυτογνωσίας, ο Νίκος κατάφερε να αναγνωρίσει και να εκτιμήσει τις δεξιότητες και τα επιτεύγματά του. Δημιουργήθηκε μια λίστα με τις επιτυχίες του, η οποία του παρείχε μια οπτική υπενθύμιση της αξίας του. Θέσπιση Στόχων: Ορίστηκαν σαφείς και ρεαλιστικοί στόχοι για την επαγγελματική και προσωπική του ζωή. Η επίτευξη αυτών των στόχων, ακόμα και των μικρών, βοήθησε τον Νίκο να κερδίσει αυτοπεποίθηση σταδιακά. Τεχνικές Διαχείρισης Φόβου: Ο Νίκος χρησιμοποίησε τεχνικές και εργαλεία για τη διαχείριση του φόβου και του άγχους. Η αντιμετώπιση των φόβων του σε μικρά βήματα τον βοήθησε να χτίσει αυτοπεποίθηση. Βελτίωση Κοινωνικών Δεξιοτήτων: Μέσα από πρακτικές ασκήσεις, ο Νίκος βελτίωσε τις κοινωνικές του δεξιότητες. Οι συνεδρίες επικεντρώθηκαν στην ανάπτυξη δεξιοτήτων όπως η ενεργητική ακρόαση και η έκφραση αυτοπεποίθησης. Αποτελέσματα Μετά τις Συνεδρίες Μετά από τρεις μήνες συνεδριών, ο Νίκος παρατήρησε σημαντικές βελτιώσεις στην αυτοπεποίθησή του. Επαγγελματική Ανάπτυξη: Ο Νίκος ανέλαβε πιο ενεργό ρόλο στην εργασία του, προτείνοντας ιδέες και συμμετέχοντας σε σημαντικά έργα. Η βελτιωμένη αυτοπεποίθησή του αναγνωρίστηκε από την εταιρεία, η οποία του ανέθεσε μεγαλύτερα και πιο επικερδή έργα. Μείωση Φόβου Αποτυχίας: Ο Νίκος άρχισε να βλέπει την αποτυχία ως μια ευκαιρία μάθησης αντί για απόλυτη αποτυχία. Αυτό του επέτρεψε να δοκιμάσει νέες προκλήσεις και να εξερευνήσει νέες επαγγελματικές δυνατότητες. Κοινωνική Ζωή: Ο Νίκος άρχισε να συμμετέχει πιο ενεργά σε κοινωνικές εκδηλώσεις και να κάνει νέες γνωριμίες, αφού πλέον ένιωθε σίγουρος για τον εαυτό του και δεν τον επηρέαζε σε μεγάλο βαθμό η γνώμη των άλλων. Προσωπική Ευτυχία: Ένιωσε πιο άξιος και ικανός να προσφέρει και να λάβει αγάπη και εκτίμηση. Ο Νίκος απέκτησε την αυτοπεποίθηση που χρειαζόταν για να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις της ζωής του, τόσο σε επαγγελματικό όσο και σε προσωπικό επίπεδο. Οι συνεδρίες life coaching αποτέλεσαν έναν καταλύτη για τη θετική αυτή αλλαγή, βοηθώντας τον να ανακαλύψει και να αξιοποιήσει τις εσωτερικές του δυνάμεις. Αν χρειάζεσαι και εσύ βοήθεια, στείλε μου μήνυμα για να ξεκινήσουμε Πέτυχε την αλλαγή που ονειρεύεσαι και γίνε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου! ΟΝΟΜΑ ΕΠΩΝΥΜΟ Email ΤΟ ΜΗΝΥΜΑ ΣΟΥ ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ!

All Posts No posts published in this language yet Once posts are published, you’ll see them here.