Search Results

Δεν χρειάζεται να συμβιβάζεσαι, με πράγματα που δε θέλεις. ΑΠΟΚΤΗΣΕ ΤΗ ΖΩΗ ΠΟΥ ΕΠΙΘΥΜΕΙΣ ΞΕΚΙΝΑ ΤΩΡΑ ΟΙ ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ ΜΑΣ Επίλεξε αυτό που σου ταιριάζει. LIFE & RELATIONSHIP COACHING ΜΑΘΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΑΞΙΟΛΟΓΗΣΕΙΣ Βασιλική Μ. graphic designer Είσαι εξαιρετικός, απλός και κατανοητός. Σε κάθε συνεδρία φεύγω γεμάτη κίνητρο για να κάνω αυτά που θέλω. Μαρία Σ. Ιδιωτική Υπάλ ληλός Κωνσταντίνε σε ευχαριστώ πολύ, σε αυτή την ηλικία με βοήθησες να αλλάξω και να διεκδικήσω αυτά που έχω ανάγκη. Γιώργ ος Β. Ιδιοκτήτης Σχολής χορού Με τον Κωνσταντίνο κατάφερα όσα δεν τολμούσα να προσπαθήσω. Με το coaching είδα τα πράγματα με άλλη οπτική και πήρα σωστές αποφάσεις για τον εαυτό μου. ΔΕΣ ΕΔΩ ΤΙΣ ΙΣΤΟΡΙΕΣ ΕΠΙΤΥΧΙΑΣ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ Location Μαυρογένους Μαντώς 138, Πετρούπολη, 13231 Phone 211 01000 65 Mail info@betterthanyesterday.gr ΥΠΟΒΟΛΗ Ευχαριστούμε!

Success Stories Νίκος, 34 Βοηθήσαμε τον Νίκο να βρει τη χαμένη του αυτοπεποίθηση. ΔΕΣ ΠΩΣ ΤΟ ΠΕΤΥΧΑΜΕ Ιωάννα, 28 Βοηθήσαμε την Ιωάννα να αποκτήσει μία ποιοτική και υγιή σχέση. ΔΕΣ ΠΩΣ ΤΟ ΠΕΤΥΧΑΜΕ Γιώργος, 41 Βοηθήσαμε τον Γιώργο να αντιμετωπίσει την αναβλητικότητα και να καταφέρει να αλλάξει καριέρα. ΔΕΣ ΠΩΣ ΤΟ ΠΕΤΥΧΑΜΕ Αν χρειάζεσαι και εσύ βοήθεια, στείλε μου μήνυμα για να ξεκινήσουμε Πέτυχε την αλλαγή που ονειρεύεσαι και γίνε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου! ΟΝΟΜΑ ΕΠΩΝΥΜΟ Email ΤΟ ΜΗΝΥΜΑ ΣΟΥ Τηλέφωνο ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΤΟ ΜΗΝΥΜΑ ΣΟΥ ΕΧΕΙ ΣΤΑΛΕΙ

Become Better than Yesterday Δείξε έμπρακτα στον εαυτό σου πως τον αγαπάς. Επένδυσε στην προσωπική σου ανάπτυξη, και δες τη ζωή σου να απογειώνεται! Είμαστε στη διάθεσή σου! ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ Location Μαυρογένους Μαντώς 138, Πετρούπολη, 13231 Phone 211 01000 65 Mail info@betterthanyesterday.gr ΥΠΟΒΟΛΗ Ευχαριστούμε!

Ιστορίες Επιτυχίας Η ιστορία του Νίκου Ο Νίκος είναι ένας ικανός πολιτικός μηχανικός με εξαιρετικές τεχνικές δεξιότητες. Παρόλα αυτά, βρισκόταν σε μια περίοδο της ζωής του όπου αισθανόταν έντονα την έλλειψη αυτοπεποίθησης, κάτι που επηρέαζε αρνητικά τόσο την επαγγελματική του σταδιοδρομία όσο και την προσωπική του ζωή. Οι κύριοι λόγοι που τον οδήγησαν να αναζητήσει βοήθεια ήταν οι εξής: Ανασφάλεια στην Εργασία: Ο Νίκος αισθανόταν ότι δεν ήταν αρκετά καλός στη δουλειά του, παρά την αναγνώριση από τους συναδέλφους και τους προϊσταμένους του. Δυσκολευόταν να αναλάβει πρωτοβουλίες ή να προτείνει νέες ιδέες στις συναντήσεις της ομάδας. Φόβος Αποτυχίας: Η σκέψη της αποτυχίας τον παρέλυε και συχνά απέφευγε να δοκιμάσει νέες προκλήσεις. Αυτός ο φόβος τον εμπόδιζε να κυνηγήσει προαγωγές ή νέες επαγγελματικές ευκαιρίες. Κοινωνική Απομόνωση: Ο Νίκος είχε περιορισμένη κοινωνική ζωή και δυσκολευόταν να κάνει νέες γνωριμίες. Ένιωθε αμηχανία σε κοινωνικές εκδηλώσεις και συνήθως προτιμούσε να αποφεύγει τέτοιες καταστάσεις. Προσωπική Ζωή: Η έλλειψη αυτοπεποίθησης επηρέαζε και την προσωπική του ζωή, καθιστώντας δύσκολη την ανάπτυξη ρομαντικών σχέσεων. Είχε συχνά αμφιβολίες για την αξία του ως σύντροφος. Διαδικασία Coaching Ο Νίκος έκανε μία SOS συνεδρία για να μπορέσει να δει ξεκάθαρα τι τον εμποδίζει και στη συνέχεια αποφάσισε να ξεκινήσει το πρόγραμμα Better Than Yesterday για να αναπτύξει μια σειρά από στρατηγικές με στόχο την ενίσχυση της αυτοπεποίθησής του. Αυτογνωσία και Αναγνώριση Δυνάμεων: Μέσω ασκήσεων αυτογνωσίας, ο Νίκος κατάφερε να αναγνωρίσει και να εκτιμήσει τις δεξιότητες και τα επιτεύγματά του. Δημιουργήθηκε μια λίστα με τις επιτυχίες του, η οποία του παρείχε μια οπτική υπενθύμιση της αξίας του. Θέσπιση Στόχων: Ορίστηκαν σαφείς και ρεαλιστικοί στόχοι για την επαγγελματική και προσωπική του ζωή. Η επίτευξη αυτών των στόχων, ακόμα και των μικρών, βοήθησε τον Νίκο να κερδίσει αυτοπεποίθηση σταδιακά. Τεχνικές Διαχείρισης Φόβου: Ο Νίκος χρησιμοποίησε τεχνικές και εργαλεία για τη διαχείριση του φόβου και του άγχους. Η αντιμετώπιση των φόβων του σε μικρά βήματα τον βοήθησε να χτίσει αυτοπεποίθηση. Βελτίωση Κοινωνικών Δεξιοτήτων: Μέσα από πρακτικές ασκήσεις, ο Νίκος βελτίωσε τις κοινωνικές του δεξιότητες. Οι συνεδρίες επικεντρώθηκαν στην ανάπτυξη δεξιοτήτων όπως η ενεργητική ακρόαση και η έκφραση αυτοπεποίθησης. Αποτελέσματα Μετά τις Συνεδρίες Μετά από τρεις μήνες συνεδριών, ο Νίκος παρατήρησε σημαντικές βελτιώσεις στην αυτοπεποίθησή του. Επαγγελματική Ανάπτυξη: Ο Νίκος ανέλαβε πιο ενεργό ρόλο στην εργασία του, προτείνοντας ιδέες και συμμετέχοντας σε σημαντικά έργα. Η βελτιωμένη αυτοπεποίθησή του αναγνωρίστηκε από την εταιρεία, η οποία του ανέθεσε μεγαλύτερα και πιο επικερδή έργα. Μείωση Φόβου Αποτυχίας: Ο Νίκος άρχισε να βλέπει την αποτυχία ως μια ευκαιρία μάθησης αντί για απόλυτη αποτυχία. Αυτό του επέτρεψε να δοκιμάσει νέες προκλήσεις και να εξερευνήσει νέες επαγγελματικές δυνατότητες. Κοινωνική Ζωή: Ο Νίκος άρχισε να συμμετέχει πιο ενεργά σε κοινωνικές εκδηλώσεις και να κάνει νέες γνωριμίες, αφού πλέον ένιωθε σίγουρος για τον εαυτό του και δεν τον επηρέαζε σε μεγάλο βαθμό η γνώμη των άλλων. Προσωπική Ευτυχία: Ένιωσε πιο άξιος και ικανός να προσφέρει και να λάβει αγάπη και εκτίμηση. Ο Νίκος απέκτησε την αυτοπεποίθηση που χρειαζόταν για να αντιμετωπίσει τις προκλήσεις της ζωής του, τόσο σε επαγγελματικό όσο και σε προσωπικό επίπεδο. Οι συνεδρίες life coaching αποτέλεσαν έναν καταλύτη για τη θετική αυτή αλλαγή, βοηθώντας τον να ανακαλύψει και να αξιοποιήσει τις εσωτερικές του δυνάμεις. Αν χρειάζεσαι και εσύ βοήθεια, στείλε μου μήνυμα για να ξεκινήσουμε Πέτυχε την αλλαγή που ονειρεύεσαι και γίνε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου! ΟΝΟΜΑ ΕΠΩΝΥΜΟ Email ΤΟ ΜΗΝΥΜΑ ΣΟΥ ΑΠΟΣΤΟΛΗ ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΥΜΕ!

Ποιος είναι ο Κωνσταντίνος Σουξές Ο Κωνσταντίνος Σουξές είναι ο ιδρυτής της Better Than Yesterday. Είναι Life & Relationship Coach και πιστοποιημένος εκπαιδευτής Corporate Coaching: Executive Coaching and Mentoring - AC Accredited, από το Ε.Κ.Π.Α, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών. Έχει πραγματοποιήσει ομιλίες , συνεντεύξεις και podcast για την προσωπική ανάπτυξη και αυτοβελτίωση. Στείλε μήνυμα για να προγραμματίσουμε ΔΩΡΕΑΝ 30-λέπτη διερευνητική συνεδρία. ΥΠΟΒΟΛΗ Ευχαριστούμε!

Ατομικές συνεδρίες Life Coaching Δώσε στον εαυτό σου τα εφόδια για να πετύχεις στόχους και να αλλάξεις θετικά τη ζωή σου. Ο Coach θα σε βοηθήσει: Να αποκτήσεις βαθιά κατανόηση του εαυτού σου και να αναγνωρίσεις τις ανάγκες σου Να χτίσεις Αυτοπεποίθηση Να μάθεις το σωστό τρόπο για να θέτεις στόχους Να δημιουργήσεις σχέσεις που να ευνοούν τη ζωή σου Να διαχειριστείς τους φόβους σου Να αποκτήσεις θετικές συνήθειες ​ Στείλε μήνυμα για να προγραμματίσουμε ΔΩΡΕΑΝ 30-λέπτη διερευνητική συνεδρία. ΥΠΟΒΟΛΗ Ευχαριστούμε!

Σε τι θα σε ωφελήσει το Life Coaching; Να αποκτήσεις περισσότερη αυτοπεποίθηση . Να θέτεις όρια, ώστε να έχεις υγιείς σχέσεις . Να μειώσεις το άγχος και τις αρνητικές σκέψεις . Να αντιμετωπίσεις την αναβλητικότητα . Να διαχειριστείς το θυμό και τους φόβους σου. Να θέσεις ξεκάθαρους στόχους και να τους πετύχεις . Να μάθεις πως να επικοινωνείς αποτελεσματικότερα. Να βρεις την ισορροπία μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής . Στείλε μήνυμα για να προγραμματίσουμε ΔΩΡΕΑΝ 30-λεπτη διερευνητική συνεδρία. ΥΠΟΒΟΛΗ Ευχαριστούμε!

Business Coaching Η εξατομικευμένη συμβουλευτική που προσαρμόζεται στις απαιτητικές ανάγκες των στελεχών επιχειρήσεων, αυτοαπασχολούμενων και εταιρειών. Σε τι μπορεί να με ενισχύσει; Το Business Coaching σε βοηθά να επιτύχεις συγκεκριμένους επαγγελματικούς και προσωπικούς στόχους. Με την καθοδήγηση του coach, θα αναπτύξεις δεξιότητες και στρατηγικές, για τη βελτίωση της απόδοσης, την αύξηση της παραγωγικότητας και τη διαχείριση δύσκολων καταστάσεων και αποφάσεων. Ο coach θα σε βοηθήσει: Να πετύχεις τους εργασιακούς σου στόχους Να αναπτύξεις ηγετικές δεξιότητες Να διαχειρίζεσαι καλύτερα την ομάδα σου Να μειώσεις την αναβλητικότητα Να επικοινωνείς το μήνυμά σου αποδοτικότερα Να διαχειρίζεσαι το χρόνο και τους πόρους σου ​Να ξεπεράσεις τα εμπόδια που προκύπτουν ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ Location Μαυρογένους Μαντώς 138, Πετρούπολη, 13231 Phone 211 01000 65 Mail info@betterthanyesterday.gr ΥΠΟΒΟΛΗ Ευχαριστούμε!

Τι είπαν για εμάς Αθηνά Κ. Με το έργο του, βοηθά πολλούς ανθρώπους και δίνει κίνητρο σε αυτούς που το έχουν ανάγκη. Ο Κωνσταντίνος με βοήθησε πολύ να αλλάξω βήμα βήμα τη ζωή μου προς το καλύτερο. Κατερίνα Π. Ο Κωνσταντίνος είναι καταπληκτικός. Μαζί του τόλμησα τις αλλαγές μετά από 30 χρόνια. Είχα βαλτώσει προσπαθώντας να είναι ευχαριστημένοι όλοι γύρω μου. Άλλαξα! Αποτέλεσμα: Κάνω πράγματα που μου αρέσουν και με ωφελούν σε πολλούς τομείς. Βασιλική Μ. graphic designer Είσαι εξαιρετικός, απλός και κατανοητός. Σε κάθε συνεδρία φεύγω γεμάτη κίνητρο για να κάνω αυτά που θέλω. Μαρία Σ. Ιδιωτική Υπάλ ληλός Κωνσταντίνε σε ευχαριστώ πολύ, σε αυτή την ηλικία με βοήθησες να αλλάξω και να διεκδικήσω αυτά που έχω ανάγκη. Γιώργ ος Β. Ιδιοκτήτης Σχολής Χ ορού Με τον Κωνσταντίνο κατάφερα όσα δεν τολμούσα να προσπαθήσω. Με το coaching είδα τα πράγματα με άλλη οπτική και πήρα σωστές αποφάσεις για τον εαυτό μου. ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΗΣΕ ΜΑΖΙ ΜΑΣ Location Μαυρογένους Μαντώς 138, Πετρούπολη, 13231 Phone 211 01000 65 Mail info@betterthanyesterday.gr ΥΠΟΒΟΛΗ Ευχαριστούμε!

ΑΣ ΜΙΛΗΣΟΥΜΕ Με τη βοήθεια του coach θα φτάσεις εκεί που επιθυμείς, γρήγορα και αποτελεσματικά. Οι υπηρεσίες μας 1 SOS 70€ Συνέβη κάτι ξαφνικό στην προσωπική ή επαγγελματική σου ζωή και δεν γνωρίζεις πως να το διαχειριστείς; Έχεις απορίες σχετικά με την αυτοπεποίθηση, τις σχέσεις ή την αυτοβελτίωση και ψάχνεις απαντήσεις; Ετοιμάζεσαι να κάνεις το πρώτο βήμα προς την εξέλιξή σου και δεν ξέρεις από που να ξεκινήσεις; ​ Αν ναι η υπηρεσία SOS είναι για εσένα. ΚΛΕΙΣΕ ΣΥΝΕΔΡΙΑ 2 MOMENTUM 230€ Νιώθεις πως κάτι δεν πάει καλά στη ζωή σου και δυσκολεύεσαι να ανακαλύψεις τι είναι; Θέλεις να μάθεις τι σε εμποδίζει να πετύχεις τους στόχους και τα όνειρά σου και να κάνεις τις απαραίτητες αλλαγές; Θέλεις να δημιουργήσουμε μαζί το δικό σου πλάνο επιτυχίας και να μάθεις τα πρακτικά βήματα που θα σε οδηγήσουν στο στόχο; Αν ναι σε αυτές τις 4 Συνεδρίες θα βάλουμε τις βάσεις για να πετύχεις τους στόχους σου και να φέρεις σε ισορροπία τη ζωή σου, ξεπερνώντας κάθε εμπόδιο που σε κρατάει πίσω. ΚΛΕΙΣΕ ΣΥΝΕΔΡΙΑ 3 BETTER THAN YESTERDAY 550€ Θέλεις να ανεβάσεις την αυτοπεποίθησή σου, να αναπτύξεις τις ικανότητές σου και να ζήσεις νέες εμπειρίες; Θέλεις να μάθεις τα εργαλεία και τις μεθόδους που θα σε βοηθήσουν να πετύχεις τους στόχους σου και να αντιμετωπίσεις την αναβλητικότητα; Θέλεις να ανακαλύψεις νέους τρόπους να διαχειρίζεσαι τα συναισθήματά σου και να επικοινωνείς τις επιθυμίες, τις ανάγκες και τα όριά σου αποτελεσματικά; Θέλεις να βρεις τη διαδρομή που θα σε οδηγήσει στην επιτυχία και την προσωπική ολοκλήρωση; Αν ναι τότε βρίσκεσαι στο σωστό σημείο. Στο 3μηνο πρόγραμμα Better Than Yesterday θα μάθεις όσα χρειάζεσαι για να απογειώσεις τη ζωή σου. ΚΛΕΙΣΕ ΣΥΝΕΔΡΙΑ Anchor 1 ΗΡΘΕ Η ΣΤΙΓΜΗ ΝΑ ΖΗΣΕΙΣ ΤΗ ΖΩΗ ΠΟΥ ΕΠΙΘΥΜΕΙΣ SOS € 70 70€ Valid for one month Select Συνεδρία SOS MOMENTUM € 230 230€ Valid for 3 months Select Πρόγραμμα 4 Συνεδριών BETTER THAN YESTERDAY € 550 550€ Valid for 6 months Select Πρόγραμμα 9 Συνεδριών

Relationship Coaching Αξίζεις μία ποιοτική σχέση. Έλα να τη δημιουργήσουμε μαζί. ΕΑΝ ΑΙΣΘΑΝΕΣΑΙ: Απογοήτευση για τις σχέσεις σου Πως δεν κατανοούν τις ανάγκες σου Πως δυσκολεύεσαι να εμπιστευτείς ΚΑΙ ΕΠΙΘΥΜΕΙΣ: Να ανακαλύψεις τι σου ταιριάζει Να έχεις ουσιαστική επικοινωνία με το σύντροφό σου Να δημιουργήσεις μία υγιή και ποιοτική σχέση ΚΛΕΙΣΕ ΣΥΝΕΔΡΙΑ Στείλε μήνυμα για να προγραμματίσουμε ΔΩΡΕΑΝ 30-λέπτη διερευνητική συνεδρία. ΥΠΟΒΟΛΗ Ευχαριστούμε!

Σημαντικές πληροφορίες για το Life Coaching Το Life Coaching είναι μία επένδυση , η οποία θα αποφέρει μετρήσιμα αποτελέσματα και θετικές αλλαγές στη ζωή σου. Στις συνεδρίες ο Coach προσφέρει εργαλεία και τεχνικές που θα σε βοηθήσουν να ξεπεράσεις καθημερινά εμπόδια , να πετύχεις στόχους , να χτίσεις αυτοπεποίθηση και να αντιμετωπίσεις τους φόβους που σε κρατάνε πίσω. Μέσω της συζήτησης με τον Coach θα αποκτήσεις βαθύτερη κατανόηση για τον εαυτό σου και θα μπορέσεις να δεις με ακρίβεια τις ενέργειες που χρειάζεται να κάνεις για να φτάσεις στο σημείο που θέλεις. Πόσο καιρό πρέπει να κάνω συνεδρίες Coaching; Το χρονικό διάστημα για το οποίο χρειάζεται κάποιος να κάνει Life Coaching διαφέρει ανά άτομο. Κάποιο άτομο μπορεί να δει κέρδος στη ζωή του από την πρώτη συνεδρία, ενώ κάποιο άλλο άτομο να χρειάζεται περισσότερο χρόνο. Οι πραγματικές και σημαντικές αλλαγές στη ζωή απαιτούν χρόνο και έχει μεγάλη σημασία το πόσο έτοιμοι και πρόθυμοι είμαστε για να κάνουμε αυτές τις αλλαγές. Σκοπός του Coach δεν είναι να δώσει έτοιμες λύσεις αλλά να βοηθήσει το άτομο να δημιουργήσει νοοτροπία ανάπτυξης ώστε να μπορεί να καλύπτει με επιτυχία τις ανάγκες και τα θέλω του. Συνεπώς το άτομο χρειάζεται περισσότερες από μία συνεδρίες, για να έχει διαχρονικό αποτέλεσμα.